Septembre en mer

Marche aquatique

Grande Plage de Fos

LE 21/09

Une randonnée mouillée

Amateur de marche à pied et de baignade en mer ? Le longe-côte est fait pour vous ! Une randonnée aquatique aux milles vertues qui se pratique en eau calme avec le niveau d’eau entre le nombril et les aisselles, avec ou sans pagaie. Inutile d’être un sportif confirmé, la pratique de cette discipline s’adapte à tous les niveaux.

Gardez la forme

La marche aquatique vous offre un double avantage, en effet l’eau soulève le marcheur, ses articulations porteuses sont donc soulagées (hanches, genoux, chevilles…). Dand le même temps, vous en sortirez le corps musclé grâce à la résistance de l’eau (jambes, cuisses, abdominaux…). Une pratique recommandée pour garder une santé de fer.

 

Venez participer à un moment sportif et convival dans la bonne humeur à la Grande Plage de Fos !

 

  • Equipement minimum requis : Maillot de bain et chaussures de mer
  • Durée : 1h – 1h30
  • A partir de 16 ans
  • Inscriptions sur place

HORAIRES

LE 21/09/2019 À 9 h30

TARIF

Gratuit

INFORMATIONS

A partir de 16 ans

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RÉSERVER

Organisateur : Club Fossa Mariana

Pour toute réservation, veuillez contacter par:

- Téléphone : 0634012918

- Adresse de messagerie : jpaul.fayet@Wanadoo.fr

- Site web : https://www.club-fossa-mariana.fr

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